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9種因素誘發心梗 警惕心梗發生前的5個蹤跡

導 語“心梗”就是冠心病心肌梗塞的簡稱,如今“心梗”已不是老年人的專利,媒體上關于年輕精英死于“心梗”的報道屢見不鮮,值得關注的是中年人“心梗”發病更為突然,死亡率也較老年人高。

近年來,心梗發病率越來越高,而且越來越年輕化,給患者的健康和生活都帶來了危害。那么心肌梗塞的原因有哪些?心肌梗塞前兆有哪些呢?

心肌梗塞

心肌梗塞

9種因素誘發 “ 心梗 ”
研究顯示,90%以上的心梗是由血脂異常、吸煙、糖尿病高血壓、緊張狀況、水果蔬菜攝入不足、缺乏運動、腹型肥胖、過度飲酒等危險因素誘發,由此可見,絕大多數情況下的“心梗”是可以預測和預防的。
心梗發生前的5個蹤跡
夜間或休息時胸痛:當休息時或夜間發生心前區疼痛,則要高度懷疑“心梗”發作,一般夜間或休息后新發生的心絞痛,都是“心梗”發作的先兆。
突然的心慌憋悶:出現了以前從未出現過胸悶、乏力、心慌癥狀,或在活動時出現心慌、氣短等現象或癥狀加重,并有逐漸加重的趨勢時,也需即刻就醫。
無明顯誘因的胸痛:既往雖患有心絞痛,均能找到明顯的誘發因素,如勞累、激動后等,但如今在沒有明顯誘因的安靜狀態下,也有胸痛癥狀出現,同時還伴大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況,時需及時就醫。
與勞累有關的其他部位疼痛:軀體疼痛的現象與勞累、激動等有關聯,有可能出現在上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、后背痛等情況,也要加以重視。此外,中老年人,若突然出現急性左心衰竭、心源性休克、嚴重心律失常等問題時,又不能用其他疾病或原因解釋時,也要高度警惕“心梗”來襲。
心絞痛癥狀加重:既往患有心絞痛的人,若是近1個月內,心絞痛癥狀逐漸加重;或胸痛次數比以前頻繁,胸痛的程度越來越重,胸痛的范圍更大,持續時間更長,也需高度警惕“心梗”發作。此外,心絞痛發作時,舌下含服硝酸甘后胸痛癥狀,在15~20分鐘內不能有效緩解時,也要警惕“心梗”出現。
不能忽略不典型“心梗”發作
很多“急性心梗”發作時癥狀并不明顯,特別是女性更為明顯,約65%的女性在“急性心梗”發作時會有各式各樣的表現,不但患者自己易忽視,醫生也很易誤診。如突然呼吸困難并加重、惡心、嘔吐、牙痛、下頜痛、頭痛、頭暈、失眠、極度疲倦、食欲差、消化不良、胃痛、焦慮等癥狀。
一些原本存在呼吸系統問題的患者,若突然發生不明原因的呼吸困難、咳嗽、咳泡沫樣痰等狀況時,也需高度懷疑突發“心梗”。若這些癥狀與運動、勞累、激動有關聯,且持續時間超過20分鐘,需及時就醫。

心肌梗塞

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特別提醒:
“心梗”高危人群,最好在臨睡前喝杯水,以更好地稀釋血液。由于很多“心梗”患者都在早晨發病,因此早晨起床前要有3個注意:
1、 醒來后不要馬上起床,可先在床上安靜地躺3分鐘再坐起;
2、 坐起后,不要立刻下地,要在床上靜坐3分鐘左右再下床;
3、 下床后,不要當時就活動,可稍微停頓一會兒以后,再慢慢地活動。
這是為了讓機體充分適應由靜到動的過程,有利于預防“急性心梗”突然發生。
三高人群小心心梗來襲
任何疾病的發生都存在誘發因素,對“心梗”而言,需格外提高警惕的人群就是誘發因素較多的人。高血壓、糖尿病、血脂異常的患者,更易發生意外。若是身體經常處于超負荷疲勞運轉的狀態,或情緒過于緊張時,更易誘發“心梗”。此外,抽煙、喝酒、嗜食肥甘厚味之人,也要特別小心“心梗”來犯。愛護心臟、預防“心梗”就應從生活方式入手,改變不良的生活習慣。
“心梗”在發病6小時內進行有效溶栓治療,不但可提高疾病治愈率,也有利于患者生活質量的提高。為在有效時間內獲得治療,就不能忽視“心梗”發作前的蛛絲馬跡。為此,如何預知“心梗”發生,抓住“心梗”前的細微癥狀,盡早采取防治措施,已成為大眾普遍關心的問題之一。
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溫馨提示:本文內容僅供參考,不作為醫療診斷依據。

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