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如何腎炎的并發癥有哪些 預防腎炎注意5件事

導 語該如何預防腎炎呢?患上腎炎的人并不少,并且70%的腎炎患者是由于太多勞累所導致的。在避免太勞累導致腎炎的同時,也要從其他方面預防腎炎。

    你了解過腎炎的并發癥嗎?成年人是容易患上腎炎的對象。腎炎對健康的危害可大可小,甚至會引發并發癥。


腎炎

    成年人是腎炎的高發人群,但隨著人們的生活習慣的變化,腎炎也出現了很多的中年人,甚至有些青少年也患上了腎炎。那么腎炎的并發癥有哪些?要如何預防腎炎?

    腎炎若是沒能好好的控制住的話,有可能會有以下并發癥出現:

    1、貧血

    貧血是最為常見的并發癥。慢性腎炎晚期出現腎實質損害,可并發血液系統多種異常,如貧血、血小板功能異常、淋巴細胞功能異常和凝血機制障礙等。其中貧血的主要原因有:紅細胞生成減少;紅細胞破壞增多;失血加重貧血。

    2、高血壓

    慢性腎炎患者高血壓發病率達80%。慢性腎炎腎功能不全期,常出現嚴重的心血管并發癥,如高血壓、動脈粥樣硬化、心肌病、心包炎以及腎功能不全等。需要腎臟替代治療的病人則幾乎均有高血壓,慢性腎炎病人高血壓有其有的特征,表現為夜間生理性血壓下降趨勢喪失,部分可分為單純性收縮期高血壓。

    3、感染

    感染作為惡性刺激因素,常誘發慢性腎炎急性發作,使病情進行性加重。長期蛋白尿導致蛋白質大量丟失、營養不良、免疫功能紊亂易并發各種感染。如呼吸道感染、泌尿道及皮膚感染等。

    預防腎炎注意4件事

    1、避暑不貪涼

    夏季天氣炎熱氣壓低,人的抵抗力也會隨之下降,容易導致感冒,若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼,使用空調需注意控制好溫度,一般宜在26℃左右。

    2、少喝啤酒多喝水

    多喝水可以沖淡尿液,讓尿液快速排出,從而保護腎臟。大部分男性對此沒有正確認識,不覺得喝水重要,還有人認為喝水還不如喝啤酒,殊不知大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟損害,尤其是本來有腎臟疾病的患者病情會加重。飲水量一般宜保持在每天1500毫升左右,夏季出汗多時,還應酌情增加。

    3、女性少游泳

    游泳池中人多易滋生“雜菌”,細菌很容易進入尿道,尤其是女性尿道生理結構特殊,造成逆行感染的幾率很大,最后可能導致急性腎盂腎炎的發生。急性腎盂腎炎最典型的癥狀是尿頻,尿急,尿痛伴腰痛。

    4、心態平衡合理運動

    氣溫升高,有些人脾氣也見長,壓力太大,可以導致血壓升高,高血壓可以導致腎臟損害。保持樂觀的情緒與豁達開朗的心態可提高免疫功能。而積極、持之以恒的有氧鍛煉,既可提高心血管功能,也有利于清除體內的自由基而保護腎臟。

    5、睡前泡腳護腎功效佳

    不只冬天要泡腳,夏天也可泡腳。睡前用溫水泡腳,有利于促進體內血液循環。同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳得到徹底放松和充分的調節,人也會因此感到舒適。泡腳后,建議不再進行其他活動,隔數分鐘即入睡,補腎效果更佳。還可放些連翹、金銀花、板藍根、菊花,可以起到降火清熱的作用。
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