体彩p3图迷夭齐网 体彩p3图迷第一版 体彩p3和值和尾走势图 体彩p3今晚预测号码查询 体彩p3近十期开机号码 体彩p3出走势图号 体彩p3大老人预测今天 体彩p3最近10期试机号信息网 体彩p3预测总汇 体彩p3字谜图谜总汇三句话 天齐体彩p3 体彩p3跨度走势图带连线 体彩p3今晚试机号 体彩p3正版藏机诗 体彩p3每日试机号
今天是:2019年10月19日 星期六 己亥(豬)年 九月廿一

江蝦

  青蝦即日本沼蝦,它營養豐富,肉嫩味美,是一種深受人們喜愛的名貴水產品。青蝦在我國的分布極廣,江蘇、上海、浙江、福建、江西、廣東、湖南、湖北、四川、河北、河南、山東等地均有分布。它廣泛生活于淡水湖、河、池、沼中,以河北省白洋淀、江蘇太湖、山東微山湖出產的青蝦最有名。 =BR= =BR=

  營養價值:1. 蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物; =BR= 2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死; =BR= 3. 蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效; =BR= 4. 日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

禁忌人群

患有皮膚疥癬者,過敏性鼻炎、氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人,宿疾者、上火者不宜食用江蝦。

適宜人群

老少皆宜;中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。

江蝦的營養元素表

元素表
87.00(大卡)
9.30(克)
1(毫克)
11.30(毫克)
78.00(毫克)
683.00(毫克)
131.00(毫克)
8.80(毫克)
3.46(毫克)
8.80(毫克)

江蝦的營養價值

1. 蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;
3. 蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4. 日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

江蝦的功效與作用

  中醫認為,淡水蝦性溫味甘,入肝、腎經;

  蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;

  適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

江蝦不能和什么一起吃

  蝦與含維生素C的食物相克(不宜配炒)

  蝦 南瓜:同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

  蝦 果汁:同食會腹瀉。

  蝦兒忌維生素c(藥片) 。

  食少肚痛難忍,食多死亡。

  河蝦與番茄同食易食物中毒

  蝦皮 黃豆:同食會消化不良。

  蝦皮 紅棗:同食會中毒。

  對蝦 維生素C:同食會可致砷中毒。

  蝦忌金瓜,食則拉痢。解救:吃黑豆或甘草水。

  海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食,同食會產生肝腎衰竭

  蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,忌與含有鞣酸的水果一起吃,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣后會刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。要吃的話,至少應間隔2小時。

  另外,準媽媽在做蝦的時候應去掉蝦背上的蝦線,那是蝦未排泄完的廢物,吃到嘴里有泥腥味,會影響食欲。要注意的是,對海鮮過敏的及患有過敏性疾病(過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等)的準媽媽也要謹慎食用。說的沒錯,蝦的營養價值比很多魚高,更是補鈣的上品。

在線養生專家

健康自測

唐秘密
擅長:女性失眠、減肥調養、中醫養生、生活常識。
評分:
免費提問
李梅
擅長:營養咨詢,膳食指導,膳食搭配,減肥,緩解便秘,維生素缺乏,高血脂、高血壓及高血糖等人群的膳食調理,一些疾病的膳食調理等。
評分:
免費提問
熱門醫院
善春堂中醫研究院
科室:心內科 康復科 耳鼻喉科 脾胃病科 神經內科 精神失眠科 中醫科 消化科 內兒科 內科
電話:13206213469
重慶銘醫堂醫院(醫保)
科室:腫瘤科 治未病中心 皮膚科 風濕病科 婦科 腎病科 康復科 肝病科 呼吸科 肛腸科 骨科 男科 兒科 耳鼻喉科 內分泌科 疼痛科 中醫科 消化科 內兒科 泌尿外科 心內科 神經內科
電話:023-63113512
重慶潼南縣中醫院
科室:肛腸科 內分泌科 骨科 針灸科 婦科
電話:023-44551551
重慶市北碚區中醫院
科室:針灸科 腫瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 婦科 骨科
電話:023-68281618
体彩p3出号走势图
体彩p3图迷夭齐网 体彩p3图迷第一版 体彩p3和值和尾走势图 体彩p3今晚预测号码查询 体彩p3近十期开机号码 体彩p3出走势图号 体彩p3大老人预测今天 体彩p3最近10期试机号信息网 体彩p3预测总汇 体彩p3字谜图谜总汇三句话 天齐体彩p3 体彩p3跨度走势图带连线 体彩p3今晚试机号 体彩p3正版藏机诗 体彩p3每日试机号
频菓报2019年全年图片 北京pk10历史开奖记录 炸金花手机版赢现金 21点游戏官方下载 时时彩 全天自动更新彩票计划 浙大乐透走势图2 福彩3d直选胆拖投注表 北风彩堂人工计划软件手机版 赛车7码倍投表 双色球选号技巧与经验 幸运飞艇人工全天计划 88彩票 大赢足球即时比分网 时时彩网 幸运28全包法稳赚投注